Blog Iguatemi

O surpreendente vinho chileno da Casa Valduga

O Chile tem quase 500 anos de produção vitivinícola e conta com 14 regiões distintas em uma faixa de 1.200 quilômetros de norte a sul. A combinação das influências costeiras resultou em condições de clima perfeitas para a produção de uvas saudáveis, em especial a Cabernet Sauvignon, que ocupa a maior parte dos parreirais chilenos. […]

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Partiu encontrar motivação para o treino!

Não é só de projeto verão que vive o treino. Para manter a saúde durante o ano inteiro, é essencial manter uma rotina equilibrada de exercícios, com ajuda de profissionais. Consultamos o Coordenador Fitness da Bodytech Iguatemi, Diego Rouxinol, para esclarecer algumas dúvidas sobre como a mudança de temperatura interfere nas atividades. Confira: O que […]

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Melhores destinos para as férias de inverno

O Carnaval acabou, o outono chegou e o planejamento das próximas férias já pode começar. O recesso de inverno é perfeito para uma viagem curta, mas cheia de boas experiências. Selecionamos, abaixo, destinos para quem quer tirar os biquínis do armário, ir “logo ali” ou curtir um passeio cultural e histórico. Confira os lugares que […]

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TREND CURINGA: dicas infalíveis de como usar lenços

Na correria do dia a dia, nem sempre temos tempo para pensar em todos os looks e transformar o básico em algo cheio de estilo. Para isso, é importante ter no seu closet curingas que dão um toque especial em qualquer outfit, e um desses queridinhos do momento são os lenços. Muito versáteis, se engana […]

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Rotina de saúde e beleza: confira dicas de cuidado com a pele pós-verão

Você está cuidando da sua pele como ela merece? No verão, o maior órgão do corpo humano sofre ainda mais com a exposição solar, a desidratação e a oleosidade. Os cuidados devem ser permanentes e diários, mas que tal aproveitar o período pós-praia para caprichar? Lembrando que, muito além de vaidade, é uma questão de […]

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Carnaval Iguatemi: confira a programação especial que preparamos para a criançada

Vai passar o Carnaval em Porto Alegre e ainda não sabe onde levar a criançada? O Iguatemi está preparando uma programação toda especial para os baixinhos curtirem muito esse período. Confira as opções e já deixe marcado na agenda: Clube da Criança Na praça de alimentação do 3º piso, o Clube da Criança é aquela […]

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Dieta sem glúten: veja sugestões de alimentos para inserir na sua alimentação

Até para aqueles que não são celíacos, a alimentação sem glúten entrou na rotina. A retirada da proteína, que está presente em cereais como a aveia, o trigo, o centeio e a cevada, melhora o metabolismo do nosso intestino. Vem conferir!

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Praticidade para começar bem 2019

Que tal começar 2019 fazendo diferente? O Iguatemi tem algumas sugestões para você colocar em prática a partir de 1º de janeiro. Bora lá?

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Dicas de harmonização para a ceia de Natal

O Natal é aquela época do ano para reunir a família e celebrar juntos. E esses momentos são sempre marcantes durante a ceia natalina, ao redor da mesa. Por isso, indicaremos algumas harmonizações com vinhos para deixar a refeição ainda melhor. Você sabe como combinar os pratos? Em geral, as técnicas de harmonização podem ser […]

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Para acertar no presente de Natal!

Todo fim de ano é aquela correria! E no meio disso tudo, vêm as clássicas celebrações: o amigo secreto no trabalho, os encontros com os amigos de longa data, o Natal em família. E como escolher o presente perfeito? O Iguatemi tem opções que vão fazer a alegria de cada uma dessas pessoas. Vem ver […]

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