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Super fitness: dicas para iniciar uma atividade física

Sabe aquela meta de começar a fazer mais exercícios? Está na hora de colocar em prática! A atividade física tem diversos benefícios e agora você tem mais uma motivação para colocar o plano em ação, com a BodyTech no Iguatemi. Consultamos Diego Rouxinol, coordenador Fitness da BodyTech Iguatemi, para dar dicas sobre a prática de […]

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